Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 41.85g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Черника, Ежевика, ВкусВилл Кефир 1%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Aerobics - 15 minutes, Housework - 1 hour, Google Fit - 8 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаКол38's Weight History
|