Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 85.50g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Клевер Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Клевер Молоко 2,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|