Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 79.13g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, Шпинат, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лисова Казка Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Заливное творожно- банановое, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Редис, Ветчина Куриная, Капуста, Хлеб, Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Бессолевые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|