Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 70.40g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Атяшево Ветчина Рубленая, Домашкино Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Кофе, Пятерочка Сахар, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Second Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Пятерочка Сахар, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Гренки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|