Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 66.48g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Торт Наполеон, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.mane's Weight History
|