Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 127.74g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Эдам, Тавр Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко Зеленое, 05.05.20 Запеканка творожная, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 04. 05 котлеты без масла, Каша Пшенная на Воде, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Смешанные Орехи, 10.08.19 окрошка. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, 05.05.20 Запеканка творожная, Ашан Батон, Вяльково Лещ Вяленый. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Тавр Ветчина для Завтрака, Сыр Эдам, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|