Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 89.41g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Сметана 20%, Запеканка из Тыквы и Манки. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Рост Творог 0% Богодухов , Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Яблоко Красное , Диа-Веста Вафли на Фруктозе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Петродиет Печенье Песочное на Фруктозе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|