Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 120.43g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Корица, Манная Крупа, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чумак Спагетти. Dinner: Изюм, Овсяное Печенье, Лук, Говядина Постная, Зеленый Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Heinz Кетчуп Средиземноморский. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Я Диета с Ягодами Годжи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|