Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 112.12g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Ризотто с Грибами. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|