Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 93.22g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, SPAR Филе Лосося Слабосоленое. Lunch: Шоколадный кекс, Шоколадный кекс, Куриный Мафин, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Gea Конопляное Масло, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клубничная , Кальмары (Вареные или на Пару), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники с изюмом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Груша, Арахисовая Паста, Шоколадная Паста с Фундуком, Рокотта. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|