Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 74.47g | Carbs: 28.12g.
Breakfast: Кокосовое Масло. Lunch: Сметана , Кето сырники, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Кето- хлеб. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Замороженная Вишня, Now Foods Желатин, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Dr. Oetker Какао-Порошок, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|