Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 102.08g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Alti Сыр Бри Трюфель, Смак Хлеб Идея Light, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Alti Сыр Бри Трюфель, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Бондюэль Молодая Кукуруза , Гречка Отварная. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Red Bull Red Bull. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|