Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 49.23g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Еммі Чорниця Джем, Курага, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чиа Пудинг. Lunch: Помидоры, Редис, Овощное Соте, Шампиньоны Жареные, Лаваш Армянский. Dinner: Яблоко, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Еммі Чорниця Джем, Орехи Кешью, Яготинский Творог 5%, Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|