Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 53.59g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Французский Тост с Маслом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|