Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 30.64g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Блины на Кефире. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной. Dinner: Авокадо Авокадо, Картошка Печеная. Snacks/Other: Хурма, Хурма, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catalpa2006's Weight History
|