Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
39.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 46.60g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Финик, Овсяная Каша на Воде, Фисташки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: Банан. Dinner: Рефтинская Филе Куриное, Брокколи, Рис Вареный, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|