Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 78.86g | Carbs: 49.80g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Dinner: Минтай, Columb Гречка. Snacks/Other: Махеев Соус Цезарь , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Креветки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|