|
Вино красное сухое не даёт прибавку, если есть его с клубникой
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 86.31g | Carbs: 258.63g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Банан, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Lunch: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Велком Шейка Сырокопченая, Rocky Mountain Маршмеллоу, Biovin Nutrition Арахисовая Паста, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|