|
Вино красное сухое не даёт прибавку , если есть его с клубникой
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 108.82g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Велком Шейка Сырокопченая, Помидоры, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Biovin Nutrition Арахисовая Паста. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Диетическая Шарлотка, Biovin Nutrition Арахисовая Паста, Клубника, Клубника, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|