Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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904 kcal
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Fat: 24.11g | Prot: 97.21g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 삼양 불닭볶음면 소스, 방울 토마토, 대림선 실곤약, 빙그레 모짜렐라 피자치즈. Lunch: 아몬드, 김, 계란후라이 (지방없이), 밥, 방울 토마토, 맛있닭 현미 닭가슴살 소세지. Dinner: 아몬드, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. Snacks/Other: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. more...
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steady weight
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