Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 49.36g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Мягкая Салями, Батон, Пикник Закуска с Бужениной, Ржаной Хлеб, Машенька Десерт Творожный, Агуша Йогурт 2,9%, Сильпо Банан, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". Lunch: Суп с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", С бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Millennium Шоколад 99%, Лукас Печенье Ушки, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|