Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 75.09g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Гречка Отварная, Green Ray Зелёный Горошек, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Dinner: Краснобор Пастрома из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Жигули Пиво Export, Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Halls Леденцы, Любятово Печенье Шоколадное, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|