Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 52.23g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кабош Сыр Маасдам. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Heinz Чесночный Соус, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Винегрет. Dinner: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Редис, Огурец, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Колбаса Докторская, Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|