Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 96.14g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Сметана 20%, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сметана 20%, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов . Snacks/Other: Петродиет Печенье Песочное на Фруктозе, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|