Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 111.72g | Carbs: 239.83g.
Breakfast: Фарш для Конвертиков От Денчика, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Слобода Майонез, Рис Вареный, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Стебель бамбука Соус Чили Super, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Фарш для Конвертиков От Денчика. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки Mini, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Киви, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Добрый Апельсиновый Сок, Зеленое Яблоко, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|