Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 52.21g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), Рудь Мороженое 100%, Овсяное Печенье ПП, Nestle Несквик. Lunch: Сыр Сулугуни, Блины на Сыворотке, Курага, Lipton Чай, Мрія Кисель, Рудь Сметана 21%, Зеленый Борщ. Dinner: Апельсин, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Рудь Сметана 21%. Snacks/Other: Laska Мороженое Настоящий Пломбир, Яблоко, Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
164 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 27 minutes, Google Fit - 22 hours and 33 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka161170's Weight History
|