Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 69.54g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Куриное Филе на Пару, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Руккола, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной, Каждый День Форель Слабосоленая, Руккола. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Каждый День Форель Слабосоленая, Руккола, Помидоры, Яйцо, Редис. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Торт Птичье Молоко, Дмитровский Молочный Завод Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|