Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 131.11g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Окей Окорочок Куриный Отварной , Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Пятерочка Сливы. Dinner: Капуста, Global Village Булгур, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|