Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 150.96g | Carbs: 35.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Классический, Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Cybermass Whey Instant Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|