Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 107.23g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ашан Киви. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Банан, Растительное Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Мирамар Форель Слабосоленая. Dinner: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|