Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 161.84g | Prot: 67.93g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Пицца на батоне. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Restoria Котлета Свиная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Пицца на батоне. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|