|
Привет, майские праздники и куча родственников в доме)))Каллории не считала,старалась не впадать в жор, но чувствовала,что съедаю больше,чем нужно в ФС. Ура,что хотя бы не нажрала лишнего,но неделя с жиром потеряна:(((
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
368 kcal
|
Fat: 10.81g | Prot: 12.11g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Ермолино Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Люба Печь Хлеб Тостовый, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
steady weight
|