Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 190.40g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тофу. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabor16's Weight History
|