Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 89.14g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Base Bar Протеиновый Батончик, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Шпинат, Кинза, Перловка Отварная. Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Перловка Отварная. Dinner: Base Bar Протеиновый Батончик, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры, Кинза, Перекресток Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|