Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 183.45g | Prot: 65.11g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Царь Хлопья 6 Злаков, Мёд. Lunch: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Dinner: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|