Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 108.17g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ах, Полинка Сырок с Ванилином. Dinner: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Snacks/Other: Nestle Maxibon. more...
|
|
586 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Massage - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|