|
Eilen reilu 2h lenkki takana. Taitaa ottaa kroppa nesteitä kiinni.. 🙄
|
99.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 67.13g | Carbs: 272.40g.
Breakfast: Banaanit, Kotimaista Gluteeniton Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Culinea Nasi Goreng, Apetit Kruunusekoitus. Dinner: Fazer Amica Rosmariini-Lohkoperunat, Atria Kermainen Kanakastike ja Riisi . Snacks/Other: Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, Jacky Maitosuklaavanukas, Pohjolan Meijeri Oattis Kuningatar. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|