Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 49.60g | Prot: 45.54g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: 코스트코 냉동블루베리, 전원식품 시나몬가루, 매일 매일두유 식이섬유, 피코크 그릭요거트, 이마트 프락토올리고당, 커브스 유기농 믹스넛, CJ BYO 식물성 멀티생유산균, 이마트 오트밀, 팔레오 햄프씨드. Lunch: 고온어다이어트 린베이커소시지&렌틸콩고구마밥. Dinner: 서브웨이 위트, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 로티세리치킨, 서브웨이 스위트 칠리 소스. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Hhhyemmm's Weight History
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