Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 75.24g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%. Lunch: Морской Коктейль, Рис Вареный, Семга на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|