Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 102.73g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Грудка, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Бондари Сыр Бондарский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen-ka68's Weight History
|