Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 65.43g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли с Семечками, Редис. Dinner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|