Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 104.74g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Инской Хлеб Белорусский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Водный Мир Кальмар Маринованный, Гречка Отварная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Водный Мир Кальмар Маринованный, Рис Вареный, Котлета из Грудки с Капустой. Dinner: Сметана, Жареный Картофель, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|