Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 87.86g | Carbs: 209.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лаваш, Сырок Творожный, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан, Мармелад, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|