Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 47.42g | Carbs: 24.86g.
Breakfast: Сыр Бри, Чай Несладкий, Авокадо, Now Foods Омега 3, Семга Слабосоленая, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яйцо-Пашот. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khalzeff's Weight History
|