Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 107.82g | Carbs: 236.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Геркулес Зерновой Хлеб. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Лента Сырники Домашние, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Snacks/Other: Долгая Жизнь Тан, НЕВА Зефир Лянеж, Дикси Слива, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|