Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 70.10g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Батон, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяное Печенье. Lunch: Помидоры, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Овсяное Печенье, Сахар, Савушкин Творог 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Батон, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|