Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 124.46g | Prot: 145.30g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Замороженные Ягоды, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Аморе Сельдь в Масле, Заливные Луга Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Сухофрукты, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Замороженные Ягоды, Магнит Яблоко, Sweet Queen Зефир со Вкусом Мандарина, Ударница Мармелад, Lindt Горький Шоколад 85%, Скумбрия Запеченная, Мираторг Шейка Свиная , Мираторг Карбонад Свиной, Творог 5%, Заливные Луга Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaDaMa's Weight History
|