Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 51.07g | Carbs: 241.90g.
Breakfast: Терра Овсянка Цельная, Banana, Бартнiк Мёд (Липовый), . Сырое Яйцо, Молокія Молоко 3,4%, Dr. Oetker Какао Темное, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Mixed Seeds, Meat, Black Bread, . Вареная Гречка, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Fiat And Easy Микс Салатов, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров. Dinner: Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Розумний Вибір Паста Томатна, Фрукт Киви, Банан Банан, Кулиничи Пряник Львовский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ilona_ksnsk_'s Weight History
|