Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 81.67g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Сырники, Молоко, Nestle Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Редис, Вермишелевый Суп. Dinner: Мёд, Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Отварная, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours, Running - 10/kph - 26 minutes, Cross Training - 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|