Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 51.36g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Чернослив, Курага. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Фрикадельки из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная, Финик. Snacks/Other: Гост Пломбир, Сахарная Пудра, Клубника. more...
|
steady weight
|
|
rain.enji's Weight History
|